Tapahtumakalenteri

-

Sunnuntai 6.5.2018

Toukokuun Chikung päivä6.5.2018 - Helsinki, Arabianaranta, studio Dantian

Toukokuun Chikung päivä

Tule mukaan tutustumaan uusiin ihmisiin ja tapaamaan vanhoja tuttuja!

Luvassa myös Traditionaalisen ja Terveys Qigongin harjoituksia!




Aika: Su 11.2. kello 10.00-15.00, välissä tauko.
Paikka: Studio Dantian Helsingin Arabiassa
Hinta: 39€ koko päivä.
Ohjaaja: Kauko Uusoksa

Ilmoittaudu yläreunassa :-)  Kaukolle kysymykset: uusoksa@hotmail.com; 0400485994. Ovet aukeavat viimeistään 9.30. Ensin tietysti teetä, kaffea ja keksiä :-)

Perjantai 8.6.2018

Metsä Qigong8.6.2018 - 10.6.2018 - Vesanto

Metsä Qigong Vesannolla

Tule viettämään monipuolinen Qigong aiheinen viikonloppu Vesannolla kauniin luonnon keskellä kivassa porukassa.

Kurssi sopii kaikille, Tervetuloa!

Huomaathan että voit osallistua jo edeltävinä päivinä Qigong Viikko tapahtumaan.

PE 8.6.  

12.00 alkaen vastaanotto ja majoittuminen

17.00 - 19.30 Salainen Zen Harjoitus

LA 9.6.

 8.00 Aamu Avaus

 9.30 Aamiainen

 11.00 Salainen Zen Harjoitus jatkoa

 15.00 Waidangong - Energiaharjoituksia ympäröivän luonnon kanssa

 19.30 alkaen Illallinen ja illanviettoa Daojia mökillä

SU 10.6.

8.00 Uusi Aamu

9.00 Aamiainen

10.00 - 14.00 Erilaisia Sisäisen Voiman Harjoituksia

Rauhallisesti lopetellaan ja rentoudutaan saunan merkeissä

Kurssihinta: PE - SU 60€ tai yksi päivä 40€.

Ruokailu: Mökeissä ruoanvalmistus mahdollisuus

Majoittuminen: Haluaville mökkimajoitus 35€/yö ilmoittautumisen mukaan. Omat petivaatteet ja pyyhe. Mökeissä sauna ja ruoanlaittomahdollisuus. Mökkimajoitus täytyy varata hyvin ajoissa!

Tiedustelu Kaukolle 0400 485994: uusoksa@hotmail.com

Lauantai 18.8.2018

Terveys Qigong 2018 Syyskuu 18.8.2018 - Studio Dantian

Terveys Chikung Koulutus

Koulutus sopii kaikille Qigongista (Chi Kung) ja perusteellisesta opetuksesta kiinnostuneille. Kurssilla opittu monipuolinen tietotaito sopii omaan itsenäiseen Qi:n harjoittamiseen, erilaisten voimistelu- ja jumpparyhmien vetämiseen, senioriryhmien kuntopiireihin sekä liikunta alan ammattilaisille.

Aikaisempaa kokemusta Qigongissa ei tarvita.

Sarja: Taiji Yangsheng Zhang - Taiji Keppi

Taiji Yangsheng Zhang on kepin kanssa tehtävä kahdeksan liikettä käsittävä sarja. Se on monipuolinen harjoitus kepin lisätessä sen ulottuvuutta. Sarjassa toteutuu orientaalinen näkemys dynaamisuuden ja hiljaisuuden; liikkeen ja paikallaan pysymisen tasapainosta, sekä kehon ja mielen yhteydestä. Taiji Yangsheng Zhang on paitsi erittäin kaunis, myös tehokkaasti sisäistä voimaa vahvistava harjoitus.

18.-19.8.

15.-16.9.

20.-21.10.

Joka päivä klo 10.00 - 17.00 sisältää lounastauon

Kuuden päivän hinta yhteensä: 372€ (sis. ALV 24%)

Tämän osion jo käyneille kertausmaksu: 40€/päivä (sis ALV)

Maksu kahdessa erässä on mahdollista.

Opettaja: Kauko Uusoksa

Paikka: studio Dantian, Helsingin Arabianranta, Toini Muonan katu 3

Tiedustelut: uusoksa@hotmail.com 0400 485994

Tarvitsetko majoitusta? - kysy lisää TÄSTÄ


Lauantai 10.11.2018

Terveys Qigong 2018 marraskuu10.11.2018 - Studio Dantian

Terveys Chikung Koulutus

Koulutus sopii kaikille Qigongista (Chi Kung) ja perusteellisesta opetuksesta kiinnostuneille. Kurssilla opittu monipuolinen tietotaito sopii omaan itsenäiseen harjoittamiseen, erilaisten voimistelu- ja jumpparyhmien vetämiseen, senioriryhmien kuntopiireihin sekä liikunta alan ammattilaisille.

Aikaisempaa kokemusta Qigongissa ei tarvita.

Sarja: Wu Qin Xi - Viiden Eläimen Leikki

Wu Qin Xi - Viiden Eläimen Leikki on tunnetun lääkärin Hua Tuon luoma terveysharjoitus lähes kahden tuhannen vuoden takaa. Liikkeissä matkitaan Tiikeriä, Peuraa, Karhua, Apinaa ja Haikaraa. Jokaiselle eläimen harjoitukseen kuuluu niiden Yin ja Yang liikkeet, sekä niihin liittyvät elementtivaiheet; vastaavasti Puu, Vesi, Maa, Tuli ja Metalli.

Harjoitus ohjataan yksityiskohtaisesti ja monipuolisesti; se etenee fyysisestä liikkeestä hengityksen ja mielen harjoitukseen ja voi sitä kautta laajentaa kosketuspintaamme ympäröivään maailmaan ja sen moninaisuuteen.

10.-11.11.

1.-2.12.

Joka päivä klo 10.00 - 17.00 sisältää lounastauon

Neljän päivän hinta yhteensä: 248€ (sis. ALV 24%)

Tämän osion jo käyneille kertausmaksu: 180€ (sis. ALV)

Opettaja: Kauko Uusoksa

Paikka: studio Dantian, Helsingin Arabianranta, Toini Muonan katu 3

Tiedustelut: uusoksa@hotmail.com 0400 485994

Tarvitsetko majoitusta? - kysy lisää TÄSTÄ