Tapahtumakalenteri

-

Lauantai 18.8.2018

Terveys Qigong 2018 Syyskuu 18.8.2018 - 21.10.2018 - Studio Dantian

Terveys Chikung Koulutus

Koulutus sopii kaikille Qigongista (Chi Kung) ja perusteellisesta opetuksesta kiinnostuneille. Kurssilla opittu monipuolinen tietotaito sopii omaan itsenäiseen Qi:n harjoittamiseen, erilaisten voimistelu- ja jumpparyhmien vetämiseen, senioriryhmien kuntopiireihin sekä liikunta alan ammattilaisille.

Aikaisempaa kokemusta Qigongissa ei tarvita.

Sarja: Taiji Yangsheng Zhang - Taiji Keppi

Taiji Yangsheng Zhang on kepin kanssa tehtävä kahdeksan liikettä käsittävä sarja. Se on monipuolinen harjoitus kepin lisätessä sen ulottuvuutta. Sarjassa toteutuu orientaalinen näkemys dynaamisuuden ja hiljaisuuden; liikkeen ja paikallaan pysymisen tasapainosta, sekä kehon ja mielen yhteydestä. Taiji Yangsheng Zhang on paitsi erittäin kaunis, myös tehokkaasti sisäistä voimaa vahvistava harjoitus.

18.-19.8.

15.-16.9.

20.-21.10.

Joka päivä klo 10.00 - 17.00 sisältää lounastauon

Kuuden päivän hinta yhteensä: 372€ (sis. ALV 24%)

Tämän osion jo käyneille kertausmaksu: 40€/päivä (sis ALV)

Maksu kahdessa erässä on mahdollista.

Opettaja: Kauko Uusoksa

Paikka: studio Dantian, Helsingin Arabianranta, Toini Muonan katu 3

Tiedustelut: uusoksa@hotmail.com 0400 485994

Ilmoittaudu: www.suomenqigong.fi --> Tapahtumakalenteri


Lauantai 10.11.2018

Terveys Qigong 2018 marraskuu10.11.2018 - Studio Dantian

Terveys Chikung Koulutus

Koulutus sopii kaikille Qigongista (Chi Kung) ja perusteellisesta opetuksesta kiinnostuneille. Kurssilla opittu monipuolinen tietotaito sopii omaan itsenäiseen harjoittamiseen, erilaisten voimistelu- ja jumpparyhmien vetämiseen, senioriryhmien kuntopiireihin sekä liikunta alan ammattilaisille.

Aikaisempaa kokemusta Qigongissa ei tarvita.

Sarja: Wu Qin Xi - Viiden Eläimen Leikki

Wu Qin Xi - Viiden Eläimen Leikki on tunnetun lääkärin Hua Tuon luoma terveysharjoitus lähes kahden tuhannen vuoden takaa. Liikkeissä matkitaan Tiikeriä, Peuraa, Karhua, Apinaa ja Haikaraa. Jokaiselle eläimen harjoitukseen kuuluu niiden Yin ja Yang liikkeet, sekä niihin liittyvät elementtivaiheet; vastaavasti Puu, Vesi, Maa, Tuli ja Metalli.

Harjoitus ohjataan yksityiskohtaisesti ja monipuolisesti; se etenee fyysisestä liikkeestä hengityksen ja mielen harjoitukseen ja voi sitä kautta laajentaa kosketuspintaamme ympäröivään maailmaan ja sen moninaisuuteen.

10.-11.11.

1.-2.12.

Joka päivä klo 10.00 - 17.00 sisältää lounastauon

Neljän päivän hinta yhteensä: 248€ (sis. ALV 24%)

Tämän osion jo käyneille kertausmaksu: 180€ (sis. ALV)

Opettaja: Kauko Uusoksa

Paikka: studio Dantian, Helsingin Arabianranta, Toini Muonan katu 3

Tiedustelut: uusoksa@hotmail.com 0400 485994

Ilmoittaudu: www.suomenqigong.fi --> Tapahtumakalenteri